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我校举办2018级新生入学适应心理讲座

    来源:学生处     作者:杜光    编辑:薛海丹    时间:2018年10月12日

  10月11日晚,2018级新生入学适应心理讲座在博文堂顺利举行。我校特聘教授、杭州市第七人民医院医学心理科主任、浙江大学心理中心特聘专家毛洪京为新生做了关于“大学生情绪管理”的讲座。各学院心理委员、寝室长等新生代表400余人参加了本次讲座。

  毛医生结合丰富的案例,介绍了不良情绪的来源以及导致的身心反应,教给大家不良情绪的识别方法,以及相应的情绪管理小技巧。同学们通过现场完成个性自评问卷,进一步认识了自己,了解了不同的个性类型与情绪的关系。

  本次讲座旨在帮助我校新生适应大学生活,普及心理健康知识,加强我校心理健康教育工作基层网络建设,为我校新生健康成长保驾护航。