10月20日晚,我校2017级新生心理讲座在博文堂举行,我校特聘教授、杭州市第七人民医院医学心理科主任、浙江大学心理中心特聘专家毛洪京为新生作主题为“幸福就在转念间——谈大学生情绪自我管理”讲座。

现场,学生处负责人与毛洪京签署了今年的合作协议,并颁发聘书。讲座开始后,毛主任结合丰富的案例,介绍了不良情绪的来源以及所导致的身心反应。他教给大家识别不良情绪的方法,以及管理相应情绪的小技巧。同学们在现场完成了个性自评问卷,进一步加深对自我的认识,了解了不同的个性类型与情绪之间的关系。
学生处相关负责人,各学院心理委员、寝室长等新生代表400余人参加讲座。学校希望大家通过听取讲座,在帮助自己的同时为周围更多的同学带去积极健康的影响。