为鼓励广大师生在家中利用好珍贵的假期时间，养成良好习惯，增强体质，自2月11日来，电商学院、科技学院推出抗疫期间“home keep”宅家自律打卡活动（21天好习惯养成计划）。打卡内容包含早起按时吃早餐、健身和学习。

活动推出后，来自全校各个专业的同学踊跃参加，老师也积极参与其中，与同学们互动留言。在打卡活动中，学院以“老师——学生骨干——普通同学”共同打卡的机制，提高了实效性。活动已持续近十天，师生参与度高，自律性强。活动贴近师生生活，倡导做好自己和家人防护工作的同时，用积极的心态面对疫情，合理利用假期时间，不断自我提升。

同学们表示，这样的打卡活动既敦促大家早起，锻炼了身体，还释放了负面情绪，增强了学习动力，带来满满的正能量。浙外师生们正在用实际行动，共克时艰，携手并进，为打赢这场抗疫阻击战默默贡献着力量。